Figuurtraining is een unieke groepsles, opgebouwd uit een opwarming, gecombineerd met toegankelijke, uitdagende spierversterkende en -versoepelende oefeningen met een streepje muziek voor optimaal spiergebruik en fun!
Tijdens de les wordt er gebruik gemaakt van steps, gewichtjes, dynabands,...

Als afsluiting een cooling-down zodat iedereen relaxed en opgeladen naar huis keert.

Iedereen kan en mag meedoen op zijn eigen tempo. Instappen is elke les mogelijk!

1ste les?
De lessen starten opnieuw in de week van 11 september.
Lessen eindigen in de 2de week van juni. Geen les in de schoolvakanties!

Inschrijven:
Door jaarlijks opnieuw online in te schrijven heb je de garantie dat jullie via mail op de hoogte worden gebracht bij het wegvallen van een les en/of ziekte van de lesgever.

Na het lesjaar kan je jou attest van de mutualiteit hier downloaden en afdrukken.



Vergroot onze sportcommunity door foto's op sociale media te plaatsen met de #Sportersbelevenmeer #Maaseik3680 #SportdienstMaaseik
Meer info via Facebook en onze website

Figuurtraining voor dames 2023-2024
Maandag
10.00-11.00 uur Sporthal Dorne* - Figuurtraining
13.30-14.30 uur Sporthal Neeroeteren - Figuurtraining

Donderdag
9.15-10.15 uur Sporthal Maaseik - Figuurtraining

*Sporthal 'De Bempt' Dorne! Naast lagere school ‘De Kornuit’ Dorne

Prijs?
10-beurtenkaart: 40,00 euro
Betalingen via bankkaart in sporthal Neeroeteren en sporthal Maaseik!


Inwoners van Maaseik met een verhoogde tegemoetkoming hebben recht op een tussenkomst van 50% voor deze activiteit. Hiervoor dienen ze bij hun mutualiteit het attest 'rechthebbende op verhoogde tegemoetkoming' af te halen en in te leveren bij de sportdienst. Vervolgens dien je online in te schrijven voor deze activiteit.

Inschrijvingsdata

1. 28/08/2023 18:00 tot 31/08/2024 09:00 (Iedereen)