Nieuw vanaf september in de categorie FIT&Actief 50+ zijn de lessen functionele circuittraining 50+. Deze lessen zijn erop gericht spierkracht, conditie en balans te verbeteren. Het omvat oefeningen die meerdere spiergroepen tegelijkertijd trainen en je lichaam als een geheel behandelen.
Waar onderhoudsgym eerder het behouden van spierkracht, mobiliteit en lenigheid is zullen de lessen functionele circuittraining net iets meer van je lichaam eisen.

Functionele circuittraining 2024-2025

Maandag
14.00-15.00 uur - Stedelijke sporthal Maaseik
17.00-18.00 uur - Sporthal De Borg Neeroeteren

Prijs?
Per les: 4,00 euro
10-beurtenkaart: 40,00 euro

We starten in de week van 16 september 2024!

Inwoners van Maaseik met een verhoogde tegemoetkoming hebben recht op een tussenkomst van 50% voor deze activiteit. Hiervoor dienen ze bij hun mutualiteit het attest 'rechthebbende op verhoogde tegemoetkoming' af te halen en in te leveren bij de sportdienst. Vervolgens dien je online in te schrijven voor deze activiteit.

Inschrijvingsdata

1. 03/09/2024 12:00 tot 09/06/2025 18:00 (Iedereen)