Onderhoudsgym Opoeteren 2024-2025


Sportlaan 8 3680 Maaseik
Hele dag
SportOnderhoudsgym20242025
Gaat door op:
19/09/2024 tot 12/06/2025
Van 13:30 tot 14:30
Prijs: € 40.00
Tussenkomst 50% voor inwoners Maaseik met verhoogde tegemoetkoming2024-2025: €20,00 geldig vanaf 01/08/2024 tot 31/08/2025
Wat houdt onderhoudsgym in?
Na een goede opwarming en stretching gaan we over naar spierversterkende oefeningen. Buik-, rug-, beenspieren,… komen allemaal aan bod.
Wekelijks worden de oefeningen op een andere manier gegeven met of zonder materiaal (Fitballen, Thera-band, gewichtjes,…)
Het gaat om het genieten van een gezonde inspanning, om er lichamelijk en geestelijk beter en actiever van te worden.
Iedereen kan en mag meedoen op zijn eigen tempo. Instappen is elke les mogelijk!

1ste les?
We starten in Opoeteren op donderdag 19 september 2024.

Jullie kunnen hier éénmalig registreren en online een 10-beurtenkaart aankopen. Neem de bevestigingsmail/aankoopbewijs mee naar de les en ruil ze om voor de kaart. Wanneer de kaart op is kunnen jullie gewoon een nieuwe kopen bij de lesgever.
Lessen eindigen in de 2de week van juni. Geen les in de schoolvakanties!

Na het lesjaar kunnen jullie het attest voor de mutualiteit downloaden en afdrukken.


Vergroot onze sportcommunity door foto's op sociale media te plaatsen met de #Sportersbelevenmeer #Maaseik3680 #SportdienstMaaseik
Meer info via Facebook en onze
website
Afbeeldingsresultaat voor sporters beleven meer

Onderhoudsgym voor senioren 2024-2025

Donderdag
13.30-14.30 uur Sportzaal De Riet Opoeteren

Prijs?
Per les: 4,00 euro
10-beurtenkaart: 40,00 euro


Inwoners van Maaseik met een verhoogde tegemoetkoming hebben recht op een tussenkomst van 50% voor deze activiteit. Hiervoor dienen ze bij hun mutualiteit het attest 'rechthebbende op verhoogde tegemoetkoming' af te halen en in te leveren bij de sportdienst. Vervolgens dien je online in te schrijven voor deze activiteit.

Inschrijvingsdata
  1. 03/09/2024 23:00 tot 12/06/2025 18:00 (Iedereen)

Gelieve uw login gegevens in te vullen:


Ben je nog niet geregistreerd, klik dan op de knop registreer.

Registreer via eID

Registreer hier

back to top